(с проговариванием чистоговорки)
Хором.
Жа-жа-жа —
Мы нашли в лесу ежа.
Слегка
касаясь пальцами, провести по лбу 7 раз.
Жу-жу-жу —
Подошли
мы к ежу.
Слегка
касаясь пальцами, провести по щекам 7 раз.
Ужа-ужа-ужа —
Впереди
большая лужа.
Приставить ладони ко лбу, как бы сделав козырек, и
растереть лоб движениями в стороны — вместе.
Жок-жок-жок —
Надень,
ежик, сапожок.
Кулачками массировать крылья носа.
«Солнышко и тучки»
(гимнастика для
глаз)
Педагог.
Солнышко с тучками в прятки играло.
Посмотреть глазами вправо — влево, вверх — вниз.
Солнышко тучки-летучки
считало:
Серые тучки, черные
тучки.
Легких
— две штучки,
Тяжелых — три штучки.
Тучки попрятались,
тучек не стало.
Закрыть глаза ладонями.
Солнце на небе вовсю засияло.
Поморгать глазками.
«Морковь»
(массаж носа)
Педагог (или хором)
Вот-вот-вот —
Потереть
большими пальцами указательные.
Морковки водят
хоровод.
Ава-ава-ава
—
Веселая забава.
Массировать ноздри указательными пальцами сверху вниз и снизу вверх.
Овь-овь-овь
—
Вкусная морковь.
И в полоску блузы
Выбрали арбузы.
«Подсолнух»
(динамическое упражнение для мышц шеи)
Педагог.
В огороде на дорожке,
Рисовать подбородком полукруг.
Под моим окошком,
Расцвело сегодня
солнце
Рисовать подбородком круг.
На высокой ножке.
Наклоны головы вправо-влево.
Прибегали позже всех
Огурцы-братишки,
Выбирали себе
Майки да трусишки.
«Овощи»
(динамическое упражнение для глаз)
Музыкальный
руководитель в руках с морковкой встает в одном углу зала, воспитатель с
капустой — в противоположном. На слово «морковка» вверх поднимают морковь, дети
смотрят на нее, затем вверх поднимают капусту, дети переводят взгляд на нее.
Голова при этом не должна шевелиться.
«Орехи»
Дети катают орехи между пальцами сначала одной руки,
потом другой.
Хором.
Мы научимся орехи
Между пальцами катать.
Это в школе нам
поможет
Буквы ровные писать.
«Орешник»
(массаж пальцев)
Педагог.
Наклонил орешник ветки —
Поглаживание ладонью правой руки кисти левой.
Дарит всем зверям орешки.
Круговые движения собранными вместе кончиками пальцев правой руки по
ладони левой.
Вот орешек для бельчонка,
Вот орешек для мышонка,
Поочередное массирование каждого пальца левой руки, начиная
с большого.
Вот орешек хомячку,
Вот
орех бурундучку.
И орешек для меня
Приготовил он, друзья!
Потирание ладоней друг о друга. При повторении также
массировать пальцы правой руки.
«Прогулка»
(массаж
пальцев)
Педагог.
Раз, два, три, четыре, пять —
Поочередно
соединять пальцы подушечками.
Вышли пальцы погулять.
Хлопки в ладоши.
Этот пальчик самый сильный,
Самый толстый и большой.
Этот пальчик для того,
Чтоб показывать его.
Этот пальчик самый
длинный
И стоит он в середине.
Этот пальчик
безымянный,
Избалованный он самый.
А мизинчик, хоть и
мал,
Очень ловок и удал.
Поочередный массаж пальцев от основания к ногтю по
внешней стороне левой руки (при повторении — правой руки), начиная с большого.
Раз, два, три, четыре,
пять —
Вышли
пальцы погулять.
Интенсивно растереть кисти рук.
Погуляли,
погуляли
И домой пришли опять.
Энергично встряхивать кистями рук.
«Морковка»
(гимнастика для глаз)
Дети берут по
морковке и передвигают соответственно тексту, прослеживая движение взглядом.
Педагог.
Верх морковку подними,
На нее ты
посмотри.
Вниз морковку
опусти,
Только
глазками смотри.
Вверх и вниз
и вправо-влево.
Ай-да,
Заинька умелый!
Глазками
моргает,
Глазки
закрывает.
Зайчики
морковки взяли,
С ними весело
плясали.
«Осень»
(самомассаж)
Ходит
Осень по по тропинке
плавно ведут пальчиками лицу
Разукрасила
осинки,
Огонечками
зажгла «рисуют» пальцами глаза, брови, нос
Стройные
рябинки.
Осень
не одна пришла легкие постукивания подушечками пальцев по
лицу
Дождь
с собою привела.
Он
стучит по лужам звонко
И
смеется, как девчонка!
Рядом
веет ветерок, «отряхивают» лоб, виски, щеки
Непоседливый
дружок:
То
помчится всех быстрей спиралевидные движения указательными
пальцами по лицу
То
уснет среди ветвей. мягко гладят лицо
