Дети через нос делают спокойный вдох, задерживают дыхание
и продолжительно выдыхают, произнося «А-ах!».
«Пчела»
Педагог.
Пчелка, гуди,
Легко
взмахивают кистями рук.
В поле лети.
С поля лети —
Медок неси.
Ж-ж-ж... Ам!
(Народная приговорка)
Вращать перед собой указательными пальцами, продолжительно
произнося на выдохе звук «ж». В конце сделать активный короткий вдох и, быстро
выдыхая, сказать: «Ам!»
«Цветок»
Дети присоединяют ладони друг к другу, чуть раскрывая
пальцы – «цветок»
«Цветок» - сделать вдох носом («понюхать цветок»), задержать дыхание, плавно
выдохнуть ртом через маленькую щелку («подуть на цветок»)
«Пыльца» - сделать короткий вздох, задержать дыхание, затем сделать легкий
короткий выдох («сдуть с цветка пыльцу»)
«Подуем на каждый лепесток» - сделать короткий вдох, задержать дыхание, сделать
пять коротких выдохов на пальцы правой руки («подуть на каждый лепесток»),
затем снова сделать вдох и пять коротких выдохов – на этот раз на пальцы левой
руки.
